神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病，很多人不知道如何治疗，甚至不知道要去治疗，这样往往使得病情积累严重。其实神经衰弱调节，一般首推心理，那么，到底神经衰弱如何调节，都有哪些心理呢，推荐以下几种。

　　1、支持心理治疗

　　支持心理治疗是常用的心理之一，也是治疗神经衰弱的常用心理。很多患者不知道神经衰弱如何治疗，对于病情充满着焦虑、紧张、悲观等情绪，不利于病情的。此时，如果我们热心地对待患者，耐心倾听他们的诉说，对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同时又给他们尽可能的建议，让患者知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，甚至终各种症状。

　　2、森田

　　森田治疗的理论认为，神经衰弱患者往往存在某种疑病的素质，总是过份担心自己的健康，同时患者又知道自己的症状是不正常的，力图摆脱它，但又摆脱不掉，循环往复反而进一步造成心理冲突，形成恶性循环。因此，只有让病人在心理上“ 听其自然” ，放弃对疾病的抗拒，切断恶性循环，才能够使症状减轻或消失。

　　3、认知

　　认知就是帮助神经衰弱患者矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗神经衰弱，使患者改善或消除适应不良的情绪和行为。

　　以上这些心理对神经衰弱调节都有很大帮助，毕竟神经衰弱是由心理引起的，用心理正是对症下药，这些心理治疗通过心理暗示等方法，不仅是科学的还是绿色的，心情好，病情自然也会跟着好起来的，希望对大家有帮助。