失眠是临床上非常常见的疾病。它不同于普通疾病，但也会对患者的身心造成极大的伤害。医生说，如果你长期处于压力之下，精神紧张，甚至晚上加班，失眠的几率很大。今天主要介绍失眠的危害性。

　　失眠的主要危害有哪些？

　　1.焦虑、精神烦躁、记忆力减退。研究表明，持续1周的失眠会变得急躁、紧张、恐惧，严重的会出现幻觉、注意力不集中、妄想等精神障碍。

　　2.长期睡眠障碍，免疫力下降，会导致人体生理机能失调。很多高血脂、高血压、糖尿病、心脏病患者都是因为失眠引起的。

　　3.对于生长发育期的孩子来说，失眠会影响身体的正常发育。

　　4.长期失眠还会导致女性过早衰老，如面色晦暗、干燥、皮肤暗沉、色斑和皱纹增多等。由于长期的心理压力、生活习惯、精神压力、生理特点等原因，很多女性都存在多梦、早醒、易醒、入睡困难等问题。