每个人都得明白，这4个引起抑郁症的原因

　　抑郁症，作为一种常见的心理疾病，其影响深远且广泛。了解抑郁症的成因，对于预防和治疗都至关重要。以下是四个主要的引起抑郁症的原因，每个人都需要明白。

　　一、遗传因素

　　遗传因素在抑郁症的发病中起着不可忽视的作用。研究指出，抑郁症患者的一级亲属罹患抑郁症的风险是一般人群的2-10倍，遗传度为31%-42%。这意味着，如果一个人的家族中有抑郁症患者，那么他自己患上抑郁症的风险就会增加。此外，血缘关系越近，发病一致率越高，这进一步证明了遗传因素在抑郁症中的重要性。

　　二、心理社会因素

　　心理社会因素也是导致抑郁症的重要原因之一。生活中的应激事件，如亲人丧失、婚姻关系不良、失业、严重躯体疾病等，都是抑郁症发生的危险因素。这些事件可能导致个体产生负面情绪，如悲伤、无助、愤怒等，长期积累下来，就可能引发抑郁症。特别是当多个严重不良的生活事件同时存在时，可能协同影响抑郁症的发生。

　　三、神经生化及神经内分泌因素

　　抑郁症的发生与神经递质的水平异常以及相应受体功能的改变密切相关。长期神经递质的异常可能引发受体功能产生适应性改变，进而影响到大脑的情感调节功能。此外，抑郁症患者的下丘脑垂体-肾上腺轴功能异常，表现为血中皮质醇水平增高、应激相关激素分泌昼夜节律改变以及无晚间自发性皮质醇分泌抑制等。这些神经生化及神经内分泌的异常变化，都可能导致抑郁症的发生。

　　四、环境因素

　　环境因素也是影响抑郁症发生的重要因素。如果生活的环境长期光照不足，如冬季日照时间短、天气寒冷等，可能会因为人体内分泌的变化而导致季节性抑郁症的发病。此外，睡眠不足、不良的饮食习惯、疾病折磨、童年经历等环境因素也可能对抑郁症的发生产生影响。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：综上所述，抑郁症的成因是多方面的，包括遗传因素、心理社会因素、神经生化及神经内分泌因素以及环境因素等。了解这些成因有助于我们更好地预防和治疗抑郁症。同时，我们也应该关注自己的心理健康，及时寻求专业帮助，共同营造一个健康、和谐的社会环境。