不要以为儿童就不会有心理病症，其实儿童也会有心理健康问题。其中恐惧症就是儿童常常会遇到的一种心理性病症。那么，家长可以根据哪些方法来帮助儿童克服恐惧心理恢复正常的生活。帮助儿童克服恐惧心理恢复正常生活。

 

　　一、离不开良好的家庭和学校环境

 

　　在治疗过程中需要父母共同参与，调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度，促进家长与学校增加沟通，让儿童尽快重返校园，适应学校环境。

 

　　学校可以帮助患儿改变学校环境，详细了解患儿在校学习时的困难是学习负担过重还是人际关系紧张，然后根据具体情况做适当的改进和调整，也可以考虑换班和转学，使患儿尽快建立自信心，较容易地接受返校学习。

 

　　二、寻求专业医生的帮助

 

　　儿童恐惧症可在专业医生的帮助下运用系统脱敏方法、操作性学习方法、暗示治疗等均可达到满意疗效。医生在详细了解发病经过、发病诱因、患儿客观存在的困难和问题、学校及家庭中的不利因素之后要帮助家长和学校设计返校计划。

 

　　系统脱敏，是指通过循序渐进的过程逐步焦虑、恐惧状态及其他不适反应的一种行为方法。通过转移注意力使其紧张的情绪放松，也就达到了恐惧感的目的。

 

　　掌握以上回答有助于家长在日常生活中面对儿童恐惧时能更好的应对。在这儿要提醒广大患者的是，不要只是关心儿童的身体健康状况，对于儿童的心理健康也要同样关心才行。