因为这种病的症状和人的正常情绪非常相似，很多人分不清是不是抑郁症。对于患者来说，如果早一日发现疾病，早一日治疗，就会损失一日的伤害与威胁。随着抑郁症发病率的增加，许多患者都感到困扰。让我们来看看“如何检测出你患有抑郁症”。

　　如何判断自己是否患有抑郁症?

　　1.在情绪上，我对抑郁症后的症状很满意，先会体现在我的情绪上。大多数患者事后回忆说，他们已经“心情不好”很长时间了。此时的举止、谈吐、接触都没有异常。即使在单位和学校，你也可以和周围的人谈笑风生。只有在家里，你才能去掉这些伪装，感觉不好。

　　2.患抑郁症后，患者的精力、体力、脑力开始逐渐下降，开始出现明显的睡眠障碍，如失眠、早醒、入睡困难等。，以及各种身体不适等体征。

　　3、社会生活失衡，抑郁症会使患者的社会功能下降。中小学生可出现以学习困难为主要症状的各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，家长老师误以为是思想问题。但是，上班族会突然陷入被动无力感的状态，无法胜任原本很熟练的工作，思维能力也会下降。

　　这些身体上的不适，不仅是患者自己难以摆脱的，也是服用中西药或请病假、调养、娱乐、饮酒都无法消除的。

　　通过以上介绍，我们应该知道如何判断抑郁症。我们应该将上述信息应用到日常生活中，准确判断和发现疾病，及早采取措施，阻止疾病的发展。以上就是“如何察觉自己患上抑郁症”的简单介绍。希望能帮助你发现抑郁症。